先日、とびしまマラソンに参加しました。
5時間切りを目指し、キロ6分30秒前後で
30ｋまで順調でしたが…
やはり30ｋの壁がやってきました(ToT)
スタート前~
残り8ｋ位の鬼の上り坂(ToT)
豊島大橋を渡りきるまで、殆ど歩き(^_^;)
結局5時間13分と、サブ5ならず(ToT)
しかし、帰ってから体重計に乗ったら
まさかの5ｋ減！？！？！？！？
これぞ、太めの身体の醍醐味です（笑）
友達からは、そういう奴が死ぬんじゃけぇ
ちゃんと、バス乗って帰りなさい！って
怒られました(^_^;)
今週の現場状況です。
保育園も順調に進んでいます。
スクリーンパーテーションの設置も完了。
照明器具も付いて明るくなりました。
いよいよ来週からは、内装工事に
入っていきます。
完成まで、あとすこし！
ラストスパート中です！
久々の今日の一品。
日本海側には、こんな小さいのどぐろが
売っていまして。
通称豆のどぐろって言うみたいです。
を、
唐揚げにしました。
頭からバリバリ食べれて、味は
のどぐろの脂がしっかり乗った
お味になっています！大きいのは
高いですが、これは、コスパが良いですよ！
さて、来週は最上稲荷で19ｋの
トレイルランが待っています(^_^;)
少しでも痩せたい、ちょっと太めの中本でした。
それ、ではでは。。。。。
082-845-5858
